PILATES TOPLARı

üste, ayarlanabilir sehpaların kullanılmasıyla baş başa antrenmanlara yeni bir dinamit yeğinlır ve motivasyon yükselir.Buna evde pilates yaparak serlayabilirsiniz. Ancak evde egzersizleri yaparken hareketleri doğruca yapmazsanız kaslarınıza ve bedeninize zarar verebileceğinizi unutmayın CoreLab Pilates olarak bizim tavsiyemiz her dö